elenmoskovkina | Дата: Суббота, 26.01.2013, 11:02 | Сообщение # 1 |
гармония
Группа: Обучение
Сообщений: 140
Статус: вне радуги
|
ЦВЕТОК ЖИЗНИ
Сегодня мы будем раскрашивать волшебный круг. Он поможет вам «вспомнить» правильное решение… Именно вспомнить, ведь восточные мудрецы считают, что вся информация о нашем будущем уже записана в глубинах нашего подсознания. Наполненный цветными узорами «магический круг» (а именно так переводится слово «мандала» с санскрита) пробудит ото сна нашу дремлющую интуицию.
Итак:
1. Включите приятную медитативную музыку, зажгите свечу или аромалампу, останьтесь наедине с собой. Закройте глаза, отпустите мысли, которые вас тревожат, расслабьтесь. Затем сформулируйте вопрос, который вас волнует: «Получу ли я повышение по службе?», «Правильно ли я поступаю в отношениях с любимым человеком?»
2. Начните заполнять рисунок цветом. Можно использовать акварель, гуашь, фломастеры, гелевые ручки или цветные карандаши. Главное правило раскрашивания - никаких правил! Рисунок будет считаться законченным, когда в него нечего будет добавить.
3. Теперь осталось вырезать мандалу и найти для нее такое место, чтобы в течение дня, сталкиваясь с ней глазами, вы могли вспоминать о своей цели или желании.
4. Мандала должна находиться там до тех, пор, пока желание не исполнится. После того, как ситуация разрешится, с мандалой лучше расстаться, ее можно разрезать или сжечь.
Автор: куратор арт-лаборатории «Открытый мир» Ирина Абрамова
|
|
| |
elenmoskovkina | Дата: Суббота, 26.01.2013, 11:04 | Сообщение # 2 |
гармония
Группа: Обучение
Сообщений: 140
Статус: вне радуги
|
|
|
| |
ЛИИТ | Дата: Вторник, 29.01.2013, 22:35 | Сообщение # 3 |
любовь
Группа: Волшебница Радужного Мира
Сообщений: 9681
Статус: вне радуги
| мне очень нравятся танцующие мандалы..где то была ссылочка,надо посмотреть...
|
|
| |
ЛИИТ | Дата: Суббота, 09.03.2013, 18:20 | Сообщение # 4 |
любовь
Группа: Волшебница Радужного Мира
Сообщений: 9681
Статус: вне радуги
| посмотрела ссылочку,
вот тут http://www.marguleta.ru/component/option,com_frontpage/Itemid,1/
очень красиво!
|
|
| |
Зента | Дата: Суббота, 09.03.2013, 19:34 | Сообщение # 5 |
любовь
Группа: Пользователи
Сообщений: 1902
Статус: вне радуги
| МАНДАЛЫ ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА ЭНЕРГИЯ Работа с мандалой имеет свой особый ритм, необходимо рассматривать ее медленно, двигаясь взглядом от краев к центру по часовой стрелке. Дойдя до центра, остановите взгляд, но не фокусируйте его. Прислушайтесь к своим ощущениям, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто сосредоточьте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума, и продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в него всё глубже.Время концентрации определяется индивидуально и зависит от тренировки (от 5 минут до часа и более). Можете прекращать, как только почувствуете, что устали, и никаких изменений в вашем состоянии больше не происходит. Продолжайте работать с мандалой ежедневно до получения результата.Для работы с персональной Мандалой или любой другой, необходимо выразить намерение энергетического взаимодействия с Мандалой. Например: “Я выражаю чистое осознанное сфокусированное любящее намерение энергетического взаимодействия с Мандалой для … (решения какой-то ситуации, восстановления здоровья)”.Можете включить спокойную расслабляющую музыку, сделать несколько глубоких вдохов, расслабиться и поместить себя в центр Мандалы. Можно намерением, визуализацией себя в центре или любым удобным для вас способом. Старайтесь ни о чем не думать и просто смотрите на Мандалу. Если у вас есть какой-то вопрос, связанный с исцелением, вы можете его задать. Если в процессе работы вы не услышите ответа, то он придет в течение суток. Вы его можете увидеть-услышать, прочесть, почувствовать. Главное – будьте внимательны ко знакам вселенной.Сидите столько, сколько вам будет комфортно. В конце работы обязательно поблагодарите Дух Мандалы и все Силы Света и Любви, которые помогают вам в исцелении.Еще одна методика работы: Принять удобное положение (сидя, лёжа), расслабиться. Можно зажечь свечи, включить приятную музыку. Очистив разум от всех эмоций и мыслей, направьте взгляд в центр изображения мандалы, но не фокусируйте его. Обратите бесстрастное внимание наблюдателя внутрь себя и “прислушайтесь”. При возникновении каких-либо ощущений, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто сфокусируйте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума и продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в него всё глубже. Время концентрации определяется индивидуально и зависит от тренировки (от 5 минут до часа и более); можете прекращать как только почувствуете, что утомились фокусировать внимание, и никаких изменений в вашем состоянии больше не происходит.
[/color][color=#0000ff] МАНДАЛА ТЕЛЕЦ
МАНДАЛА БЛИЗНЕЦЫ
МАНДАЛА РАК
МАНДАЛА ЛЕВ МАНДАЛА ДЕВА
МАНДАЛА ВЕСЫ
МАНДАЛА СКОРПИОН
МАНДАЛА СТРЕЛЕЦ
МАНДАЛА КОЗЕРОГ
МАНДАЛА ВОДОЛЕЙ
МАНДАЛА РЫБЫ
Источник: http://professorseleznev.ru
|
|
| |