Благодарю за настройку, Лиит! Опробовала. Чувствовала песок под ногами и прохладу воды. Но какого-то облегчения после практики не было, возможно потому, что провожу подобные практики несколько месяцев.
Svetulya, возможно.нужно копнуть глубже,поработать комплексно..тут разные варианты.и конечно не ожидать!просто активировать,наполняться энергией,без ожидания,которое создает напряжение и не дает энергии гармонично течь через вас.
Благодарю за полученную настройку Облегчающую Бремя.Сначала очень сильно заболела голова, потом было давление на вишудху, стало тяжело дышать.Затем в сердечной чакре тоже началось давление и стало еще тяжелее дышать, как будто на груди лежал тяжелый груз, но постепенно это все прошло и стало легко.